Para relaxar, refrescar ou aquecer os pés depois de um dia fatigante, basta acrescentar de 3 a 4 gotas de óleo essencial a uma bacia cheia de água morna.
Escalda-pés relaxante
5 litros de água morna;
4 gotas de óleo essencial de lavanda;
1 colher de chá de álcool de cereais;
Misturar o óleo essencial no álcool de cereais; juntar a água em uma bacia.
Escalda-pés refrescante
5 litros de água morna;
3 gotas de óleo essencial de menta;
1 colher de chá de álcool de cereais;
Misturar o óleo essencial no álcool de cereais; juntar a água em uma bacia.
Escalda-pés aquecedor
5 litros de água morna;
2 gotas de óleo essencial de lavanda;
2 gotas de óleo essencial de gengibre;
1 colher de chá de álcool de cereais;
Misturar os óleos essenciais no álcool de cereais; juntar a água em uma bacia.
Receitas do livro: Óleos Essenciais: na culinária, cosmética e saúde.
Por: Luiz Grossman, Optionline, 2005.
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